Recomendaciones para un estilo de vida saludable
- Seguir una alimentación cardiosaludable
- Practicar ejercicio físico.
- No fumar o abandonar el hábito
- Controlar el peso corporal.
- Controlar la grasa abdominal.
- Medir la tensión o presión arterial
- Medir los niveles de colesterol y glucosa.
- Controlar el estrés y la ansiedad.
- Contar con apoyo de familiares y amigos.
- Consultar con el médico/a y enfermero/a cualquier duda o problema.
