¿Qué es la obesidad?
Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por un aumento excesivo de la grasa corporal. La clasificación de la obesidad propuesta por la Organización Mundial de la Salud está basada en el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso en kg por la altura medida en metros y elevada al cuadrado. El aumento del IMC está directamente relacionado con el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Entre las causas de obesidad están, la herencia genética y el estilo de vida. Aunque la herencia desempeña un papel en la aparición de obesidad, ya que los hijos de padres obesos tienen mayor riesgo de padecer obesidad, los hábitos adquiridos en la familia son también muy importantes. Además en la actualidad, la alimentación es cada vez menos saludable y las personas son cada vez más sedentarias siendo el equilibrio entre la ingesta de calorías y la actividad física clave para el control de la obesidad.
